RGRM is een afkorting voor: Ronnie Gardiner Rhythm & Music methode. Het is in 1993 geïntroduceerd binnen de gezondheidszorg in Zweden en later ook in Engeland, de Verenigde Staten en Israël. Het is een oefenmethode die de zintuigen en daarmee verschillende hersendelen stimuleert. RGRM werd oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met hersenschade en aandoeningen aan het centrale zenuwstelsel, zoals CVA (hersenbloeding) en de ziekte van Parkinson. Inmiddels heeft de methode bewezen ook positief effect te hebben bij kinderen en volwassenen met leer- en concentratieproblemen (dyslexie, dyspraxie en ADHD) en bij mensen met Burn out en/of depressieve klachten.
Zou je effectiever en prettiger willen functioneren? Zou je met minder energie méér willen bereiken? Heb je de overtuiging dat je dat, ondanks een Niet Aangeboren Hersenletsel, bereiken kan? Dan is Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) misschien ook iets voor jou!
Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Het is een effectieve methode voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie die gebaseerd is op de veronderstelling dat elk gedrag gestructureerd is en dat die structuur gemodelleerd, aangeleerd en veranderd kan worden.
Ontstaan NLP NLP is in de jaren ’70 ontstaan uit de nauwkeurige observaties en diepgaande interviews van gestalttherapeut en wiskundige Richard Bandler en de linguïst John Grinder. NLP baseert zich op het werk van succesvolle therapeuten als Virginia Satir (gezinstherapeute), Fritz Perls (grondlegger gestalttherapie), Milton Erikson (hypnotherapeut) en van andere mensen die ieder op hun eigen specifieke terrein succes hebben geboekt in effectieve communicatie.
‘Als je doet wat je altijd doet, krijg je wat je altijd kreeg.’
Aanvulling NLP is geen vervanger voor alle medische behandelingen die er zijn, het is juist een praktische, concrete en zinvolle aanvulling! NLP geeft inzicht in hoe je waarneemt, hoe je een persoonlijk ‘model van de wereld’ opbouwt en hoe je dat tot uitdrukking brengt in gedrag, emoties en taal. Met NLP leer je je brein op een positieve manier te beïnvloeden en sturen. Doordat je je bewust wordt van hoe je doet, wat je doet, wordt het veel gemakkelijker om effectiever te worden in je gedrag.
‘Richt je op hetgeen je wel wilt, in plaats van wat je niet wilt.’
Toekomstgericht NLP is niet een techniekje, het verandert daadwerkelijk de manier waarop je in het leven staat. Kennis van NLP verandert niet alleen je levenshouding doordat je meer aan het stuur gaat zitten van je eigen leven. Doordat je meer keuzemogelijkheden ervaart kun je kansen beter benutten en problemen sneller oplossen. Je ervaart meer grip en plezier. Kortom, met NLP vergroot je de kwaliteit van je leven en daarmee je eigen toekomst.
Z-Factory Zita Schwab, oprichter, trainer en coach èn ervaringsdeskundige NAH zet zich met haar bedrijf Z-Factory in voor iedereen die beter uit de verf wil komen, en voor mensen die te maken hebben met NAH (getroffenen en/of dierbaren) in het bijzonder. Sinds 2012 organiseert zij 3 daagse NLP trainingen voor mensen met NAH. (Meer informatie: www.z-factory.nl )
Maak kennis met Cogmed: een nieuwe, wetenschappelijk bewezen training voor patiënten met Niet Aangeboren Hersenletsel
Oorzaken van NAH
De oorzaken van hersenletsel kunnen zijn
• hersenschudding/hersenkneuzing
• herseninfarct of hersenbloeding
• hersenontsteking
• zuurstoftekort in de hersenen
Gevolgen van NAH
De gevolgen van NAH zijn divers. Vaak zien we problemen met geheugen, planning, concentratie, oriëntatie of de taal.
Hersenletsel en het werkgeheugen
Elke dag maken we gebruik van ons werkgeheugen. Het stelt ons in staat om informatie voor korte tijd vast te houden en toe te passen in ons dagelijks doen en laten. Het zo goed mogelijk functioneren van ons werkgeheugen is daarom van essentieel belang.
Bij bepaalde aandoeningen is de capaciteit van het werkgeheugen echter verminderd, bijvoorbeeld na een herseninfarct of bij patiënten met een vorm van een Niet Aangeboren Hersenletsel (zoals CVA, een hersenkneuzing en dergelijke) leidt de beperking van het werkgeheugen tot problemen met ‘executieve taken' zoals geheugen, concentratie en planning.
Cogmed Werkgeheugen Training
Cogmed is ontwikkeld door Zweedse wetenschappers. Door op de computer specifieke oefeningen te doen, wordt het werkgeheugen getraind. Wetenschappelijk is bewezen dat met de Cogmed training de capaciteit van het werkgeheugen met 20% kan verbeteren.
Daarbij vindt er een ‘transfer-effect' plaats naar dagelijkse functies, zoals het kunnen volgen van instructies, het gericht aandacht geven, impulscontrole en het oplossen van problemen bij zowel taal als rekenen.
De Cogmed Werkgeheugen Training leidt tot een verbetering in
• concentratie
• controle over impulsief gedrag
• redeneren
• doorzettingsvermogen tijdens complexe zaken
• resultaten op school of op de werkvloer
Met beeldvormend onderzoek (hersenscans fMRI) is aangetoond dat met de Cogmed training de activiteit toeneemt in die gebieden van het (frontale) brein, die geassocieerd zijn met het werkgeheugen (Nature Neuroscience, 2004).
Een intensief programma, de Cogmed werkgeheugentraining, wordt gevolgd op de computer, waarbij vijf weken lang, vijf dagen in de week, getraind wordt. De training vindt deels of volledig in de eigen omgeving plaats.
Elke dag krijgt men steeds acht gevarieerde oefeningen, afgestemd op de capaciteit van de patiënt, waarmee het werkgeheugen flink uitgedaagd wordt. Voorafgaand aan de Cogmed Werkgeheugen Training is er een intakegesprek én uitleg door een gekwalificeerde therapeut (de ‘Cogmed Coach').
Deze volgt de training nauwgezet via internet en evalueert deze samen met de deelnemer, tenminste een keer per week, telefonisch of in een persoonlijk gesprek. Zowel voor als na de training wordt er een meting gedaan door middel van een vragenlijst. Zes maanden na beëindiging van de Cogmed Werkgeheugen Training vindt er een follow-up gesprek plaats.
Bij 80% van de deelnemers aan de Cogmed training is direct na afronding significante verbetering zichtbaar bij het concentratie- en redeneervermogen. Sommige effecten zijn pas later zichtbaar, zoals de verbetering van het begrijpend lezen en/of wiskundige vaardigheden.
Omgaan met niet-zichtbare gevolgen van hersenletsel
Opzet van het programma
Onderdelen van het programma
Follow-up begeleiding
Naastbetrokkenen
Aanmelding
Omgaan met niet-zichtbare gevolgen van hersenletsel
Als mensen door een ongeluk of een ziekte hersenletsel oplopen, kan dat ook niet-zichtbare gevolgen hebben. Denk hierbij aan moeite met dingen onthouden, moeite met plannen, impulsiever of sneller geïrriteerd zijn, prikkelbaar zijn of moeilijk tot actie komen. Hoewel deze gevolgen minder in het oog springen dan direct zichtbare gevolgen (zoals een verlamming) kunnen zij zeer ingrijpend zijn. Werken is vaak niet zomaar meer mogelijk en in de omgang met andere mensen kunnen problemen ontstaan. Dingen die voorheen makkelijk gingen, zijn nu minder vanzelfsprekend. Zoals een gesprek voeren met meerdere mensen tegelijk, het huishouden doen, het oppakken van werk en het onderhouden van contacten met anderen. Door het hersenletsel kunnen ook problemen ontstaan met inzicht in eigen handelen. Anderen merken een verandering, terwijl de persoon zelf dit veel minder of zelfs helemaal niet in de gaten heeft.
Het behandelprogramma Intensieve Neurorevalidatie is ontwikkeld voor mensen die te maken hebben met niet-zichtbare gevolgen van hersenletsel. In een groepsprogramma leren zij van en met elkaar over hun veranderde situatie. Ook leren zij hun mogelijkheden zo effectief mogelijk te gebruiken. Het programma stelt mensen in staat hun leven weer zo goed mogelijk op te pakken, zowel thuis als bijvoorbeeld op het werk.
Groupon reizen, vakantie, eten, drinken en diversen bekijk en bestel via onderstaande link en steun daarmee gratis NAH Ontmoetingspunt.