nah_logo3.png
Nah ontmoetingspunt Almere

Wandelen houdt je hersenen gezond. Maak het nog leuker met de Ommetje-app!

De Ommetje AppElke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.

Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op de dezelfde locatie bent. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken.

De Ommetje-app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.

Download nu tijdelijk gratis de Ommetje-app, kom hogerop in de ranglijst, speel alle medailles vrij en word de fitste van jouw team!

badge-google-play-store-ommetje-download

Mag ik wel een ommetje maken gezien de coronamaatregelen? Ja, een wandeling maken mag. Bewaar minimaal 1.5 meter afstand en zoek geen drukke plekken op. Houd je altijd aan de richtlijnen van het RIVM.

Blijf juist nu in beweging met de Ommetje-app!

  •   Wandelen geeft energie, helpt bij onthaasten en verbetert je creativiteit
  •   Met de Ommetje-app kun je toch samen wandelen
  •   Elke dag een ommetje maken is goed voor je hersenen
  •   Neuropsycholoog Erik Scherder geeft interessante hersenfeitjes

Heb je een vraag over Ommetje?

Staat het antwoord op je vraag niet bij de veelgestelde vragen? Voor vragen over de Ommetje-app kun je mailen naar . Voor vragen over de hersenen, hersenaandoeningen en/of wetenschappelijk onderzoek bel of mail naar de Infolijn.

Als je wilt vliegen, zul je hetgeen je omlaag houdt los moeten laten.

Mantelzorgwaardering 2020

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief

De gemeente wil alle mantelzorgers in het zonnetje zetten die langdurig en intensief zorgen voor een inwoner van de stad. Dat gebeurt via de mantelzorgwaardering. De aanvraagperiode voor dit jaar loopt tot en met 30 september 2020.

De mantelzorgwaardering is bedoeld voor mensen (4 jaar en ouder) die langer dan drie maanden, meer dan acht uur per week intensief zorgen voor een naaste met een chronische ziekte, beperking, verslaving of psychische problemen. Degene die de zorg krijgt, moet een inwoner zijn van Almere. De mantelzorger hoeft niet in Almere te wonen. Het is belangrijk dat uw volledig ingevulde aanvraagformulier voor de mantelzorgwaardering uiterlijk 30 september 2020 binnen is bij de gemeente.

Zorgt u voor meer dan één persoon? Dan kunt u slechts één keer de waardering aanvragen.

Krijgt u zorg van iemand? Dan kunt u uw mantelzorger(s) wijzen op het aanvraagformulier voor de waardering. Uw mantelzorger kan het formulier invullen met zijn/haar gegevens door in te loggen met zijn/haar DigiD.

Klik op onderstaand link voor meer informatie.

https://wijkteams.almere.nl/nl/ondersteuning-zoeken/mantelzorg/mantelzorgwaardering/

Afdrukken

Vakantie 2Vakantie 1Groupon reizen, vakantie, eten, drinken en diversen bekijk en bestel via onderstaande link en steun daarmee gratis NAH Ontmoetingspunt.

https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=6150&category=&shopsearch=groupon

Klik hier voor meer informatie.