Hoe slaapt Nederland
bit.ly/MelatonineZorg Melatonine is niet bedoeld als slaapmiddel, maar stuurt je biologische klok aan, waardoor je bioritme wordt verlegd. Als je melatonine verkeerd gebruikt, kan dat leiden tot verergering van je slaapklachten. Lees de slaaptips van de Hersenstichting:
Lees verder op: https://www.hersenstichting.nl/alles-over-hersenen/de-hersenen/gezonde-hersenen/slaap
- Aangemaakt op .
- Laatste update op .
- Hits: 850