Het belang van lichaamsbeweging

Geschreven door: Hersenz, Marjolijn Dekker

Geplaatst op: 23 januari 2017

Thema’s: 
Bewegen
Onderzoek 

Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de VU Amsterdam, en hoogleraar bewegingswetenschappen in Groningen, hamert op het belang van lichaamsbeweging. Hij doet daar al jaren gedreven onderzoek naar. Hij leeft het voor door zelf iedere dag een uur te fietsen en hij loopt congressen af om zalen vol luisteraars voor te houden: Beweeg! Want dat is niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor je cognitie. Dit zegt Scherder in Trouw in 2011, maar boet niet in aan actualiteit.

Beweeg en ga naar buiten!

Lees verder op: https://www.verdermethersenletsel.nl/t/beweging-belangrijk-om-depressie-te-doorbreken