nah_logo3.png
Nah ontmoetingspunt Almere
  Geniet vandaag. Gisteren is voorbij en morgen is je nooit beloofd.

Ontvangen van, voor positiviteit.nl 

Eet- en beweegwijzer

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 
Eet- en beweegwijzer
Net een broodje kroket gegeten? Hoeveel moet u bewegen om dit te verbranden?
Op de Eet- enEet_en_beweegwijzer beweegwijzer ziet u hoeveel calorieën, vet en verzadigd vet een product bevat. En hoeveel u hiervoor moet bewegen.
De Eet- en beweegwijzer bevat:
  • de voedingswaarde van een groot aantal losse producten en van complete maaltijden
  • verschillende beweegvormen
Hoeveel bewegen voor een broodje kroket?
De calorieën van een broodje kroket bent u niet zomaar kwijt. Hiervoor moet u:
  • 60 minuten wandelen
  • 40 minuten tuinieren
  • 16 minuten squashen
Gezonde alternatieven
Bekijk ook eens de gezonde alternatieven. Als u bijvoorbeeld in plaats van een broodje kroket een boterham met kaas eet? Dan hoeft u maar:
  • 35 minuten te wandelen
  • 30 minuten in de tuin te werken
  • 9 minuten te squashen
Probeer hEet_en_beweegwijzer.png_2et zelf
Ga naar de Eet- en beweegwijzer
Bekijk ook
Gezondlevencheck voor een advies op maat over uw leefstijl

Afdrukken

Vakantie 2Vakantie 1Groupon reizen, vakantie, eten, drinken en diversen bekijk en bestel via onderstaande link en steun daarmee gratis NAH Ontmoetingspunt.

https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=6150&category=&shopsearch=groupon

Klik hier voor meer informatie.