nah_logo3.png
Nah ontmoetingspunt Almere

Wandelen houdt je hersenen gezond. Maak het nog leuker met de Ommetje-app!

De Ommetje AppElke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.

Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op de dezelfde locatie bent. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken.

De Ommetje-app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.

Download nu tijdelijk gratis de Ommetje-app, kom hogerop in de ranglijst, speel alle medailles vrij en word de fitste van jouw team!

badge-google-play-store-ommetje-download

Mag ik wel een ommetje maken gezien de coronamaatregelen? Ja, een wandeling maken mag. Bewaar minimaal 1.5 meter afstand en zoek geen drukke plekken op. Houd je altijd aan de richtlijnen van het RIVM.

Blijf juist nu in beweging met de Ommetje-app!

  •   Wandelen geeft energie, helpt bij onthaasten en verbetert je creativiteit
  •   Met de Ommetje-app kun je toch samen wandelen
  •   Elke dag een ommetje maken is goed voor je hersenen
  •   Neuropsycholoog Erik Scherder geeft interessante hersenfeitjes

Heb je een vraag over Ommetje?

Staat het antwoord op je vraag niet bij de veelgestelde vragen? Voor vragen over de Ommetje-app kun je mailen naar . Voor vragen over de hersenen, hersenaandoeningen en/of wetenschappelijk onderzoek bel of mail naar de Infolijn.

Laat los wat was. Geef je over aan wat het is. En heb vertrouwen in wat zal zijn.

(Sonia Ricotti)

ThuisBieb: 100 gratis e-books voor leden en niet-leden

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 

ThuisBieb: 100 gratis e-books voor leden en niet-leden

Leuk nieuws: de ThuisBieb-app is er! Vanaf nu kun je gratis gebruikmaken van de ThuisBieb met maar liefst 100 e-books. Of je nu lid van de bibliotheek bent of niet. Voor nu is dit landelijke initiatief alleen voor Apple-gebruikers te downloaden in de App Store voor je telefoon en/of tablet. En in de Google Play Store voor de Android-app. De brede selectie e-books bevat voor elk wat wils: van spanning tot chicklit en van literatuur tot informatief. Met de ThuisBieb steken de bibliotheken iedereen die thuiszit een hart onder de riem in deze onzekere tijd.
Heb je een vraag over de ThuisBieb? Bel dan met 036-548 60 00 of stuur een e-mail naar
.

Veel leesplezier!

Thuisbieb

Afdrukken

Vakantie 1Boek een hotel, appartement of vakantiewoning bij Booking.Com en steun NAH Ontmoetingspunt gratis.Vakantie 2
Wij ontvangen als u via een van onderstaande links een hotel, appartement of vakantiewoning boekt een  bijdrage van Booking.com
 Zoeken naar alle hotels, appartementen eb vakantiewoningen in Booking.com: https://www.booking.com/index.html?aid=1700698

Klik hier voor meer informatie.